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管理情绪的山行曲线,是一生的修为
来源:凤凰彩票地方新闻网     作者:陶然    发布时间:2017年02月22日 17:53:38     
 

        

      

  耳闻目睹或亲身经历过夫妻吵架吗?那个场面大概是最能体现蝴蝶效应的,从鸡毛吵到蒜皮,从教养吵到人品,最后在最高潮时,甩出一个巴掌,一句总结“当初瞎眼睛了找你”,伴随一个决定:“这日子没法过了,离婚”!基本就渐渐消火了,当然婚姻还有可能戛然而止。生活中这样的例子不胜枚举,于是聪明人有句哲言:冲动是魔鬼。

    

  这个过程就是情绪的山形曲线。喜,怒,哀,乐,爱,恶,欲,是凡人的七情,每一件触发七情的事件,都有它从发生发展到高潮消失的过程,如同一座山峰,不管是否陡峭,是否平缓,都走着一个稳稳的“山”字,我们不能六根清净四大皆空,自然也就无法控制七情的来去,但是,我们可以学着把一个“山”字走的好一点,允许任何情绪的存在,顺应情绪每个阶段的反应,只要练就一点:不在山尖做决定,不在山间做选择,在山脚下再思量。

    

     曾有个很经典的故事,智者告诉一个人,每次生气时就在墙上订一根钉子,消气的时候再拔出来。天长日久,这个人幡然醒悟,因为满墙的窟窿让他触目惊心。这些无法修补的洞,便是冲动的惩罚。而我们最痛苦的是,往往,谁也没有逃离惩罚的现场,一时痛快换来满目疮痍;折磨你的是,你还得亲自打扫战场。

    

     季文子三思而后行,我们可以不那么周到;天竺国的和尚服被称作天衣无缝,我们可以不那么完美。为了不伤害自己,不伤害你不愿意伤害的人,在最冲动的时候缓上十秒,也许就是一个转机。撕心裂肺的话慢点说,毅然决然的动作慢点做,也许就会别有洞天。

    

     我们不是圣人,可以不追求大海的心胸,我们只是小人物,心中有山,知道从这儿上来,从那儿下去即可。高处不胜寒,顶峰不是我们栖息的伊甸园。在通往山脚下的途中,任何一次小憩都是返璞归真的暗示。每个拐角的转身,不求华丽,不必优雅,回眸凝望,安心就好!

    

     熟悉并掌控自己的山形曲线,予人玫瑰;引领他人明白他的山形曲线,手留余香。

 

 


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